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 Le yoga

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Ti-Lou
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MessageSujet: Le yoga   Jeu 6 Mar - 21:45

Le yoga, c’est quoi ?

YogaLa pratique du yoga permet à chacun d'introduire dans sa vie un temps de pause et de silence, au minimum 1 heure par semaine grâce à un travail du corps et du souffle lié au mental. L'objectif étant une recherche de détente et de concentration.

Le yoga, c’est pour qui ?

Tout le monde, y compris les enfants, les femmes enceintes, et tous les stressés.

Pour plus d'informations

http://www.doctissimo.fr/html/forme/bien_etre/yoga/2239-yoga.htm

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Le yoga
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